Categoría: Salud y Bienestar
Día mundial del Ictus: el antes y el después de un ACV
Escrito por Stannah en
Sabías que… ¿Un ictus o ACV puede ocurrirle a cualquiera, a cualquier edad? Hoy, 29 de octubre, es el Día Mundial del Ictus, y no queremos perder la oportunidad de hablar de algo tan serio como son los accidentes cerebrovasculares: las causas, los síntomas y la recuperación. Pero queremos hablar también sobre cómo familia y […]
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Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies
Escrito por Stannah en
“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]
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Día Mundial de la ELA: El Curioso Caso de Stephen Hawking
Escrito por Stannah en
En el Día Mundial de la ELA 2018, rendimos homenaje a Stephen Hawking. Ejemplo de resiliencia, fue un hombre que inspiró a todo el mundo con su intelecto. En el Día de la ELA 2018, nos unimos al movimiento de concienciación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica porque creemos que todos, sin excepción, necesitamos de inspiración […]
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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos
Escrito por Stannah en
Aumente su ingestión diaria de vitamina D, pero no olvide que es del sol que proviene la energía vital que tanto necesitamos. “Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición […]
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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad
Escrito por Stannah en
Una persona mayor sigue teniendo capacidad de regenerar sus células cerebrales y la música puede ser un buen estímulo de la actividad cerebral Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese […]
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Día Mundial de la Salud: Enfermedad de Parkinson, movilidad y equilibrio
Escrito por Stannah en
¿Alguna vez se le ocurrió lo difícil que puede ser para una persona con Parkinson llevarse un simple vaso de agua a la boca? En el Día Mundial de la Salud seguro todos leeremos sobre hábitos saludables y sobre cómo beber agua es bueno para salud. Mientras todos estos artículos son muy útiles e importantes […]
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La ciencia del equilibrio físico: ¿cómo mejorar nuestro sentido de equilibrio?
Escrito por Stannah en
A medida que aumenta la población con más de 65 años, aumenta también la preocupación sobre la calidad de vida de las personas mayores. La preocupación es aún más grande al saber que, asociados a la vejez, hay múltiples factores biológicos como la debilidad de los músculos, la reducción del control del equilibrio funcional o […]
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Descubra las causas más comunes del cansancio y de la fatiga
Escrito por Stannah en
Sepa lo que puede hacer para tener más energía y vitalidad, ¡todos los días! A medida que envejecemos, estamos más propensos a ciertas dolencias y eso nos hace sentir más cansancio y sueño. Sin embargo, ¡el cansancio y el sueño constantes no son necesariamente síntomas de vejez! A no ser que padezca de alguna enfermedad […]
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