Categoría: Salud y Bienestar
5 Beneficios del Yoga para combatir el envejecimiento
Escrito por Stannah en 19/06/2019
El deseo de poder envejecer en casa se ha hecho cada vez más popular en los últimos años, especialmente entre la generación de los Baby Boomers, nacidos entre 1944 e 1964. Aunque la ambición de todos estos adultos mayores es totalmente comprensible, la verdad es que, con el aumento de la edad, aumenta también el […]
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Día mundial del Ictus: el antes y el después de un ACV
Escrito por Stannah en 02/11/2018
Sabías que… ¿Un ictus o ACV puede ocurrirle a cualquiera, a cualquier edad? Hoy, 29 de octubre, es el Día Mundial del Ictus, y no queremos perder la oportunidad de hablar de algo tan serio como son los accidentes cerebrovasculares: las causas, los síntomas y la recuperación. Pero queremos hablar también sobre cómo familia y […]
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Juanetes: consejos para la prevención y cuidado de los pies
Escrito por Stannah en 02/11/2018
“Quien no ha caído nunca, no tiene una idea justa del esfuerzo que hay que hacer para tenerse en pie.” Eduard Douwes Dekker Los pies son objeto de muchas expresiones universales, con variados sentidos, como el “tener los pies en la tierra”, sinónimo de una persona estructurada y precavida. Pero si nos vamos al plan […]
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Día Mundial de la ELA: El Curioso Caso de Stephen Hawking
Escrito por Stannah en 18/06/2018
En el Día Mundial de la ELA 2018, rendimos homenaje a Stephen Hawking. Ejemplo de resiliencia, fue un hombre que inspiró a todo el mundo con su intelecto. En el Día de la ELA 2018, nos unimos al movimiento de concienciación sobre la Esclerosis Lateral Amiotrófica porque creemos que todos, sin excepción, necesitamos de inspiración […]
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Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos
Escrito por Stannah en 12/06/2018
Aumente su ingestión diaria de vitamina D, pero no olvide que es del sol que proviene la energía vital que tanto necesitamos. “Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición […]
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Esclerosis Múltiple: celebramos la solidaridad mundial y la esperanza para el futuro.
Escrito por Stannah Portugal en 29/05/2018
El Día Mundial de la Esclerosis Múltiple es una iniciativa de la Federación Internacional de EM y sus redes de apoyo, que nos invitan a “conectarnos” y a concienciar al mundo para la importancia de la investigación, para que hablemos del tema y, sobre todo, para que nos pongamos en los zapatos de las personas […]
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La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad
Escrito por Stannah en 23/05/2018
Una persona mayor sigue teniendo capacidad de regenerar sus células cerebrales y la música puede ser un buen estímulo de la actividad cerebral Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese […]
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Enfermedad de Parkinson, movilidad y equilibrio
Escrito por Stannah en 04/04/2018
¿Alguna vez pensó lo difícil que puede ser para una persona con Parkinson llevarse un simple vaso de agua a la boca? Todos los días leemos sobre hábitos saludables y sobre cómo beber cuatro o cinco vasos de agua al día es bueno para salud. Mientras todos estos artículos son muy útiles e importantes, decidimos […]
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