Categoría: Estilo de vida

¿Cómo puede la natación ayudar a mejorar el equilibrio?

¿Cómo puede la natación ayudar a mejorar el equilibrio?

Escrito por Stannah en 14/05/2018

Natación y ejercicios aeróbicos en el agua son eficaces en mejorar el equilibrio, fortalecer músculos y aumentar densidad ósea Ya todos sabemos que un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de desarrollar alguna condición de salud que le retiran calidad de vida o incluso que ponga su vida en peligro, como sean las afecciones de corazón, la […]

Más información >
Rascacielos: gracias a los ascensores hemos podido construir en altura

Tecnología de elevación: tipos de elevadores y ascensores

Escrito por Stannah en 11/05/2018

¿Cómo serían nuestras ciudades sin ascensores o escaleras mecánicas? ¡Conozca la historia de la tecnología que nos ha permitido movernos en altura! Vivemos rodeados de tecnología de elevación, de una multitud de aparatos que nos ayudan a movernos en vertical o en diagonal. Ya sean las escaleras mecánicas en un centro comercial o en un […]

Más información >
Beneficios de la risa

Día de la Felicidad: ¡La risa es la mejor terapia!

Escrito por Stannah en 20/03/2018

Descubre los beneficios de una buena dosis de risa y te explicamos por qué la risa es la mejor medicina. ¡Hazte el test de la risa! ¿Que nos ocurre cuando empezamos a reírnos? ¿Por qué nos sentimos tan bien y que beneficios aportan esos ataques de risa a nuestro cuerpo y mente? Hoy, en el […]

Más información >
Anciana de 90 años pinta su pueblo con preciosos motivos florales

Anciana de 90 años pinta su pueblo con preciosos motivos florales

Escrito por Stannah en 23/02/2018

Al envejecimiento están asociados prejuicios e ideas erróneas. Aquí os dejamos 5 perspectivas distintas sobre la vejez. Agnes Kasparkova es una mujer de 90 años que persiguió su sueño de ser artista, sin permitir que la edad la impidiera. Antes de jubilarse, había trabajado toda su vida en el campo y, tras tantas décadas de […]

Más información >
Ciudades amigables con los mayores

Ciudades Amigables con las Personas Mayores: ¿utopía o realidad?

Escrito por Stannah en 26/01/2018

Una ciudad amigable con las personas mayores es una necesidad actual y de las futuras generaciones de adultos mayores Desde el 2006 que la comunicación social empieza dando más destaque al concepto de Ciudades Amigables con los Mayores. Además, cada día más las organizaciones gubernamentales se interesan sobre el tema de crear comunidades amigables de […]

Más información >
La casa del futuro – Envejecer en casa

La casa del Futuro: ¿ciencia ficción o realidad cada día más cercana?

Escrito por Stannah en 12/01/2018

Está ahí la tecnología disponible para cambiar la forma como envejeceremos en casa en las próximas décadas. Los supersónicos – Casa del Futuro Cuando hablamos de la Casa del Futuro, nos acordamos de la serie animada Los Supersónicos y de su ambiente futurista. Sin embargo, por más ciencia ficción que pueda parecer, no es ese […]

Más información >
Cuentos de Navidad – A la luz de la lumbre

Cuentos de Navidad: compartir y regalar cuentos navideños inspiradores

Escrito por Stannah en 18/12/2017

Leer a la luz de la lumbre es lo mejor para los meses fríos, así que le dejamos un listado de libros con cuentos inspiradores para estas fechas. “¡Feliz Navidad! ¡A la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia, la que recuerda al abuelo las alegrías de su juventud, y la […]

Más información >
Envejecer en Casa: ¿cómo puede la tecnología ayudar?

Envejecer en Casa: ¿cómo puede la tecnología ayudar?

Escrito por Stannah en 14/12/2017

El gran reto para envejecer en casa es poder ser independiente, por el mayor tiempo posible. Descubra cómo la tecnología puede ser un buen regalo   Según los datos del Padrón Continuo (INE, 2016), hay en España 8.657.705 personas mayores (65 y más años), lo que corresponde al 18,4% del total de la población (46.557.008). […]

Más información >