Categoría: Estilo de vida
Qué es el turismo accesible y destinos para disfrutarlo
Escrito por Stannah
El turismo accesible es un modelo de turismo pensado para que las personas con discapacidad o con necesidades especiales puedan disfrutar de sus viajes y diferentes actividades de ocio. El turismo accesible también se conoce como turismo inclusivo. En España, todas las regiones del país reciben a diario visitantes de toda índole y, por ello, […]
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Plantas purificadoras para el hogar: ¿Cuáles son las mejores?
Escrito por Stannah
Posiblemente asocies la palabra «jardín» con terrenos llenos de flores, jardineras rebosantes de plantas ornamentales de colores, césped y una cabaña. Esta es una imagen idílica y rural. Pero vivas donde vivas, el espacio natural del que dispongas te aportará relajación y entretenimiento. El efecto psicológico de las zonas verdes y cómo trasladarlas a tu […]
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5 Beneficios de internet para las personas mayores
Escrito por Stannah
La tecnología ha avanzado mucho en los últimos 20 años. La pandemia, en particular, exigió cambios profundos y que pusieron en evidencia la vulnerabilidad de muchas personas mayores, pero también su enorme capacidad de resiliencia y de aprendizaje en un mundo cada vez más orientado a las nuevas tecnologías. ¿Qué beneficios ofrece internet a las personas […]
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5 Razones por las que cuidar a tus nietos es bueno para ti (y para ellos)
Escrito por Stannah
Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah Los abuelos dedican más tiempo que nunca a sus nietos debido a las exigencias de la vida moderna. De hecho, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), los abuelos españoles dedican una media de seis horas diarias a cuidar de sus nietos. Ya sea por […]
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¿Qué es el ‘Cohousing’ – o co-vivienda – para personas mayores?
Escrito por Stannah
Hace ya… vaya, ¡cómo pasa el tiempo!… demasiados años, llamaba la atención una forma de vida y relación de las personas mayores, casi desconocida en España. Se trata de lo que, entonces, conocíamos como “senior resorts”, un término que poco a poco ha ido evolucionando hasta lo que, actualmente, se ha terminado por denominar “Senior […]
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¿Cómo puede la natación ayudar a mejorar el equilibrio?
Escrito por Stannah
Natación y ejercicios aeróbicos en el agua son eficaces en mejorar el equilibrio, fortalecer músculos y aumentar densidad ósea Ya todos sabemos que un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de desarrollar alguna condición de salud que le retiran calidad de vida o incluso que ponga su vida en peligro, como sean las afecciones de corazón, la […]
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Tecnología de elevación: tipos de elevadores y ascensores
Escrito por Stannah
Vivemos rodeados de tecnología de elevación, de una multitud de aparatos que nos ayudan a movernos en vertical o en diagonal. Ya sean las escaleras mecánicas en un centro comercial o en un aeropuerto, un tranvía aéreo o un simple ascensor en un rascacielos. Lo cierto es que todos tienen la misma misión: dar alas […]
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Día de la Felicidad: ¡La risa es la mejor terapia!
Escrito por Stannah
Descubre los beneficios de una buena dosis de risa y te explicamos por qué la risa es la mejor medicina. ¡Hazte el test de la risa! ¿Que nos ocurre cuando empezamos a reírnos? ¿Por qué nos sentimos tan bien y que beneficios aportan esos ataques de risa a nuestro cuerpo y mente? Hoy, en el […]
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